断食二日目



どうも、おはようございます。

朝目が覚めて、お茶を飲み、落ち着いたところです。

空腹でちゃんと寝れるのか心配でしたが

いつになく爆睡しました

体の変化はというと…

空腹感がない

食欲もない

目覚めがスッキリ

とても清々しく過ごしています。

寝る前のヨガも効いてるのかなと

若干背中がヨガによる筋肉痛(苦笑)

目覚めの良さはほんと変わりますね

胃腸が休んでいるだけで、体の負担違うのかな?

まぶたが重い感じが無く、パチッと起きられました。

あと、当然だけど

トイレ(大)が出ない

食べてないので、体が出そうとしないのかな

そんなこんなで今日も一日パソコン仕事しつつ頑張ります(`・ω・´)ゞ
関連記事

コメント

非公開コメント

Otobatake

北海道在住の農家ブロガー。
1987年生まれ
180cmのAB型
気になった話題を毎日更新しています。

要望や質問はこちらから northsnowsky2014@gmail.com

訪問ありがとうございます

ツイッター

ランキング

スポンサーリンク

AMAZON

最新記事

大寒波!! Feb 12, 2019
twitch【ツイッチ】 Feb 07, 2019
PUBG モバイル  Feb 06, 2019
よく聞くワード:スマート農業 Feb 04, 2019
アイスキャンドル Feb 03, 2019

ブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

プライバシーポリシー

http://otobatake.jp/blog-entry-152.html