断食終了


2日間のプチ断食、無事終了しました(`・д・´)キリッ

2日目の昼に頭が回らず、パソコン仕事も進まなくなったため

ヨーグルト食べて徐々に食事復帰することに…

結果プチになってしまいました(^_^;)

まぁ

安静にしてのんびり過ごせば3日間行けたかもですかね┌(_Д_┌ )┐

じっとしてるのが苦手で仕事しちゃいましたもの…

夕飯は、消化のいい麺類にして

食後すぐに

お腹動きが激しい!(;・∀・)

食べ物を欲していたもんね、グルグルいって何時間か胃腸ノンストップ(笑)

頑張ってるわー私の胃腸ъ(`・ω・´)グッ

休暇が効いたかな?

喜んでもらえたならいいなー🎵

来年はもっといけるように頑張ろう٩(′д‵)۶
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